Боли в середине спины с двух сторон могут иметь различные причины. Я не являюсь врачом, но могу предложить несколько возможных объяснений:

1. Мышечное напряжение: длительное сидение или стояние в неправильной позе, поднятие тяжестей или повторяющиеся движения могут привести к перенапряжению мышц спины, что может вызывать боли.

2. Повреждение межпозвоночных дисков: диски между позвонками могут изнашиваться и вызывать боли в середине спины. Это может произойти из-за травмы, дегенеративных изменений или избыточной нагрузки.

3. Остеохондроз: это состояние, при котором хрящевая ткань между позвонками разрушается. Остеохондроз может вызывать боли в середине спины.

4. Спондилез: это дегенеративное заболевание позвоночника, которое может вызывать боли в середине спины. Оно обычно связано с возрастом и приводит к износу межпозвоночных дисков.

Однако, чтобы точно определить причину болей в середине спины, вам следует обратиться к врачу. Он сможет провести диагностику и назначить необходимое лечение.